خواتین

حمل کے دوران کھانے کی بد نظمی

پیکا یہ کھانے سے پیدا ہونے والی بیماری کے طور پر درجہ بندی کی گئی ہے ، پیکا اقوام متحدہ کے جنوبی حصے کے دیگر علاقوں میں نصف سے زیادہ حاملہ خواتین کو متاثر کرتی ہے۔ افریقی امریکیوں میں دیگر نسلی گروہوں کی نسبت بہت عام ہے ، اور یہ دوسرے ممالک میں عام رویے کے لحاظ سے کافی عام ہے
۔ پیکا کی اقسام:
جیوفیجیا – مٹی یا گندگی کے لئے ترسنا۔
تاریخی طور پر یہ حاملہ خواتین کو اضافی معدنیات حاصل کرنے کے لیے فراہم کی گئی تھی کیونکہ ریت اور مٹی میں معدنیات کی اچھی خاصیت ہوتی ہے۔ پکا کی وجہ اب بھی ایک اسرار بنی ہوئی ہے۔ دوسری قسم کے پیکاس کو ترسنے کے لئے غیر کھانے کی اشیاء بہت عام ہیں
پیگوفیا – آئس یا فریزر کی ٹھنڈ کے لئے ترسنا
۔ یہ نان فوڈ آئٹم ہے جس کے لئے عام طور پر ترس آتا ہے۔ حاملہ خواتین کے پاس جو یہ پیکا رکھتے ہیں ان میں آئرن کی کمی انیمیا ہونے کا زیادہ امکان رہتا ہے۔ پیکا آئرن کی کمی کا باعث بن سکتا ہے لیکن آئرن کی کمی سے بھی پایکا پیدا ہوسکتا ہے۔
مکئی کے نشاستے یا لانڈری نشاستے کے لئے ترس
نشاستے کھانے سے حمل کے ذیابیطس پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ ایسی عورتیں نشاستے یا مکئی کے نشاستے کی بجائے پاوڈر دودھ استعمال کرسکتی ہیں۔ جن خواتین کو پیکا کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس میں دھات کی کمی کا امکان زیادہ ہوتا ہے کیونکہ وہ ذائقہ اور بو کی تبدیلی کی وجہ سے عجیب خوراک کی ترجیحات تیار کرتے ہیں۔ جب تک یہ مطمئن نہ ہوجائے تب تک ان کا دماغ ترس کے خلاف مزاحمت کرسکتا ہے

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
error: Content is protected !!