یوگا ایک سائنس ہے۔ یہ سمجھنے کی چیز ہے۔ یوگا ایک سائنس ہے ، اگرچہ یہ سچ ہے کہ مغرب نسبتا مختصر وقت کے لئے یوگا کی مشق سے واقف ہے ، یوگا کوئی نیا نظم و ضبط نہیں ہے ، اور پچھلی صدی کے دوران بہت سے ممالک میں اس کا مطالعہ اور مشق کیا گیا ہے۔ یوگا ایک قابل اطلاق سائنس ہے ، جس کا اطلاق قوانین کا ایک منظم ذخیرہ ہے جس کا اطلاق ایک مقررہ خاتمہ کے لئے ہوتا ہے۔ یہ نفسیات کے قوانین کو اپناتا ہے ، جو ہر طیارے میں ، ہر دنیا میں انسان کے پورے شعور کو کھولنے پر لاگو ہوتا ہے ، اور کسی خاص معاملے میں عقلی طور پر ان کا اطلاق ہوتا ہے۔ افشاء کرنے والے شعور کے قوانین کا یہ عقلی اطلاق بالکل انہی اصولوں پر عمل کرتا ہے جو آپ سائنس کے دوسرے شعبوں میں ہر روز اپنے ارد گرد لاگو ہوتے دیکھتے ہیں۔ یوگا بہت ساری تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے جو زیادہ جدید اور حال ہی میں تیار نفسیاتی یا حتی کہ جسمانی ورزش کے مضامین میں بھی استعمال ہوتے ہیں۔ ایک عمر کے طور پر ، وہ یہ سیکھتا ہے کہ آپ کی آس پاس کی دنیا کو دیکھ کر ، انسان کی ذہانت ، قدرت کے ساتھ تعاون کرنے والے ، کتنے بڑے پیمانے پر “فطری” عمل کو تیز کر سکتی ہے ، اور ذہانت کا کام کسی قدر قدرتی ہے۔ یوگا کا طریقہ نہ صرف “کائنات” کے اس احساس کو جوڑتا ہے بلکہ کائنات کے ساتھ انسان کے اتحاد کو مضبوط بنانے کے لئے سطح کے نیچے بھی کام کرتا ہے۔ ہم یہ فرق کرتے ہیں ، اور عملی طور پر یہ حقیقت پسندانہ ہے ، “عقلی” اور “قدرتی” نمو کے مابین ، کیوں کہ انسانی ذہانت فطری قوانین کے کام کی رہنمائی کر سکتی ہے۔ اور جب ہم یوگا سے نمٹنے کے لیے آتے ہیں تو ، ہم سائنس کے اسی شعبے میں ہوتے ہیں جیسا کہ ، ہم یہ کہتے ہیں کہ سائنسی کاشتکار یا باغبان ہے ، جب وہ افزائش نسل پر انتخاب کے قدرتی قوانین کا اطلاق کرتا ہے۔ کسان یا باغبان فطرت کے قوانین سے آگے نہیں بڑھ سکتا ، اور نہ ہی وہ ان کے خلاف کام کرسکتا ہے۔ اس کے پاس فطرت کے اور قوانین نہیں ہیں کہ وہ آفاقی قوانین کو بچانے کے لئے کام کرے۔ اس سے انسانی ذہانت کو بروئے کار لا کر وہ ان قوانین کا انتخاب کرسکتے ہیں جو اس کی خدمت کرتے ہیں اور ان قوانین کو بے اثر کرسکتے ہیں جن سے کسان کے مقصد پر منفی اثر پڑتا ہے۔ یوگا ایک ایسی چیز ہے جو لوگوں کی زندگیوں میں حقیقی تبدیلی لاسکتی ہے ، ہم نے یوگا کے جسمانی عمل سے لے کر فلسفیانہ مضمرات تک ، یوگا کی سائنس کے علم کے ذریعہ ، یہ سب کچھ یوگا کو ایک بڑے ، مکمل میں ملا دیا ہے۔ نظم و ضبط جو انسانیت کے لئے فائدہ مند ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے یوگا کہنا جسمانی نشوونما کے قابل قبول ذریعہ کے طور پر گزرنے کا ایک طریقہ ہے ، دوسروں کے لئے ایسا لگتا ہے کہ یہ یوگا کی روحانی نوعیت ، یوگا کے مختلف چہروں سے متصادم ہے ، کیوں کہ اس کے مختلف استعمال کسی نہ کسی طرح ایک کا برم پیدا کرتے ہیں۔ ایک ہی استعمال.
