خوبصورتی اور جلد

موسم سرما کے موسم کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی جلد کو نقصان اٹھانا پڑتا ہے

موسم سرما کے موسم کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی جلد کو نقصان اٹھانا پڑتا ہے اگرچہ موسم سرد ہے ، لیکن موسم سرما دلچسپ چھٹیوں اور خاندانی سرگرمیوں کے ساتھ تفریح اور دلچسپ ہوسکتا ہے۔ تاہم ، سردیوں کے دوران آپ کی جلد سردی کے درجہ حرارت اور کم مرطوب امداد کی وجہ سے دوچار ہوسکتی ہے ، جس کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ سوھاپن ، جلن اور عجیب و غریب نمودار ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کچھ بنیادی تجاویز پر عمل پیرا ہوتے ہیں.

جس کی مدد سے آپ کی جلد کو سخت موسم سے محفوظ رہنے اور نمی کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے تو موسم سرما کے موسم کو آپ کی جلد کے لئے کسی نہ کسی وقت میں ترجمہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ موئسچرائزر کی بار بار استعمال سردیوں کے دوران ، سرد ہوا میں پانی کے بخارات کم ہوتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ وہاں نمی کم ہے۔ آپ کی جلد اثر تقریبا فوری طور پر محسوس کرتی ہے ، نمی کی وجہ سے اس کی سطح کو بخارات سے خارج ہوتا ہے ، سردی اور خون کی نالیوں کی وجہ سے کم سیبم مواد ہوتا ہے۔ گرمی کے ضیاع کو روکنے کے لئے جلد کی خون کی رگیں زیادہ “تنگ” ہوجاتی ہیں ، جو جلد میں خون کے بہاو کو کم کرنے اور حفاظتی سیبم کی پیداوار میں کمی کا ترجمہ کرتی ہے۔ سیبم ایک تیل کا مادہ ہے جو پورے جسم کی جلد میں تقسیم شدہ خصوصی غدود سے تیار ہوتا ہے .

جو چہرے اور کھوپڑی پر زیادہ مرتکز ہوتے ہیں۔ یہ جلد کی سطح پر جاری ہوتا ہے اور بیرونی نقصان دہ عوامل کے خلاف حفاظتی فلم کے طور پر کام کرتا ہے اور جلد کو نمی بخش رکھتا ہے۔ سردیوں کے دوران ، جلد پر سیبم کم ہوتا ہے اور نمی زیادہ جلدی ختم ہوجاتی ہے کیونکہ ہوا خشک ہے۔ حل یہ ہے کہ صفائی کے زیادہ نرم حلوں کے ذریعہ سیبم کو ضرورت سے زیادہ ہٹانے سے روکنا ہے جو جلد کو خشک چھوڑ دیتے ہیں اور زیادہ کثرت سے موئسچرائزر کا استعمال کرتے ہیں۔

شیعہ مکھن ، گلیسرین ، موم موم یا اسکولیین جیسے اجزاء کے ساتھ موئسچرائزر تلاش کریں۔ وہ آپ کی جلد کی سطح پر جلد کے تحفظ اور “ٹریپ” قیمتی نمی کو بڑھاتے ہیں۔ الفا ہائڈروکسی ایسڈ والے دودھ صاف کرنے والے استعمال کریں الفا ہائیڈروکسی ایسڈ پر مشتمل کریمی کلینزر ہر دو دن میں ایک بار استعمال کیا جاسکتا ہے تاکہ جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کیا جا ئے اور جلد کی تخلیق نو اور جوان ہونے میں آسانی ہو۔ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ والے جدید کلینزر پچھلے ورژنوں کی نسبت زیادہ نرم انداز میں کام کرتے ہیں۔ اپنے شاورز کا دورانیہ کم کریں سردیوں کے موسم میں لمبی بارش اور گرم پانی خوشگوار لذت ہوتے ہیں ، لیکن وہ آپ کی جلد سے سیبم اور اس کے تیل کی حفاظت سے ضرورت سے زیادہ ہٹانے کا سبب بن سکتے ہیں۔

سردیوں کے دوران جلد کی صحت مند شکل کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے شاورز کو چھوٹا رکھیں۔ شاور کی مدت 10 منٹ سے کم اور پانی جو ضرورت سے زیادہ گرم نہیں ہے مثالی ہے۔سردیوں کے دوران آپ کی جلد کی حفاظت کے لوازمات نمی کو “پھنسے” رکھنے اور تیل کی جلد کی حفاظت سے بچنے سے گریز کرتے ہیں۔

نیوز فلیکس 03 مارچ 2021

Show More

saiqa bibi

.i do msc psychology.and i like to write articles

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button