Amazing Benefits of Apricots

In HEALTH & MEDICAL
November 17, 2022
Amazing Benefits of Apricots

Amazing Benefits of Apricots

Another name for the apricot is the yellow potato which is called the fruit of cold mountains. Apricot is a tasty and nutritious fruit and this fruit is available in two forms, dry and soft (fresh), according to medical experts, its consumption in both cases is very beneficial for health. Apricots are rich in potassium, iron, fiber, and beta-carotene.

Apricot consumption has some important benefits that keep a person healthy.

1. Eating apricots improves the digestive system.
2. Its use improves blood flow.
3. Consuming dried apricots cleans stomach worms.
4. Cholesterol level can be controlled by consuming this fruit.
5. Apricots can also be used to keep the arteries of the heart clean.
6. Apricot juice helps to relieve pain and deafness.

خوبانی کے حیرت انگیز فوائد

خوبانی کا دوسرا نام زرد آلو ہے جو سرد پہاڑوں کا پھل کہلایا جاتا ہے۔ خوبانی ایک ذائقہ دار اور غذائیت سے بھرپور پھل ہے اور یہ پھل دو شکلوں میں پایا جاتا ہے ، خشک اور ملائم (تازہ) ، طبی ماہرین کے مطابق ، دونوں حالتوں میں اس کا استعمال صحت کے لئے انتہائی مفید ہے۔ خوبانی پوٹاشیم ، آئرن ، فائبر اور بیٹا کروٹین سے مالا مال ہے۔

خوبانی کے استعمال کے کچھ اہم فوائد ہیں جو انسان کو تندرست رکھتے ہیں۔

نمبر1۔ خوبانی کھانے سے نظام ہاضمہ بہتر ہوتا ہے۔
نمبر2۔ اس کے استعمال سے خون کے بہاؤ میں بہتری آتی ہے۔
نمبر3۔ خشک خوبانی کے استعمال سے پیٹ کے کیڑے صاف ہوتے ہیں۔
نمبر4۔ اس پھل کو استعمال کرکے کولیسٹرول لیول کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔
نمبر5۔ دل کی شریانوں کو صاف رکھنے کے لئے بھی خوبانی کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔
نمبر6۔ خوبانی کا رس درد اور بہرے پن کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

/ Published posts: 1190

Shagufta Naz is a Multi-disciplinary Designer who is leading NewzFlex Product Design Team and also working on the Strategic planning & development for branded content across NewzFlex Digital Platforms through comprehensive research and data analysis. She is currently working as the Principal UI/UX Designer & Content-writer for NewzFlex and its projects, and also as an Editor for the sponsored section of NewzFlex.

Twitter
Facebook
Youtube
Linkedin
Instagram