مسالہ چائے ہندی میں ہر کوئی چائے پینے کے فوائد کو جانتا ہے ، لیکن کیا آپ مسالہ چائے کے فوائد اور نقصانات کو جانتے ہیں۔ مسالہ چائے کی ابتدا ہندوستان میں ہے اور اس کے بہت سے معجزاتی دواؤں مزید پڑھیں

جسم میں گلوکوز کا کردار جیسا کہ آپ جانتے ہیں کہ جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ جسم کو صحت مند رکھنے کے لئے ، بلڈ شوگر کی متوازن سطح کا ہونا مزید پڑھیں

آپ لہسن کو کھانے کے ذائقہ بڑھانے اور سبزیوں اور دال میں مزاج ڈالنے کے لئے بہت استعمال کرتے ہیں۔ لہسن جہاں کھانے کے ذائقے کو بڑھاتا ہے ، وہیں اس میں موجود غذائیت پسند عناصر ہمارے جسم کو بیماریوں مزید پڑھیں

پلاسٹک اس وقت پوری دنیا میں عام ہے اور بڑے پیمانے پر اس کا استعمال ہورہا ہے۔کرسی ہو یا ہو یا میز موبائیل ہو یا کپ برتن ہو یا کوئی بھی روزمرہ کی چیز پلاسٹک سے ہی کم لیا جاتا مزید پڑھیں

برگر ویسے تو بچوں جوانوں سب میں یکساں مقبول ہے اور اس کو کھانے کا سب کو بے حد شوق ہوتا ہے۔تاہم برگر کس قدر نقصان دہ ہے یہ بہت کم لوگ جانتے ہیں۔اس کے علاوہ فوڈ اتھارٹیز بھی اس مزید پڑھیں

انہیں سونے سے پہلے مت کھاؤ ڈنر ہلکے اور کم کیلوری کا ہونا چاہئے اسے ڈاکٹر بھی تجویز کرتے ہیں۔ کیونکہ اس کا براہ راست اثر ہمارے نظام ہاضم پر پڑتا ہے۔ اگر آپ سونے سے پہلے کیلوری کی زیادہ مزید پڑھیں

وہ تناظر جس میں فرد کی زندگی صحت کی حیثیت اور معیار زندگی پر بہت اہمیت رکھتی ہے۔ صحت کو نہ صرف صحت سائنس کی ترقی اور استعمال کے ذریعہ ، بلکہ فرد اور معاشرے کی کوششوں اور ذہین طرز مزید پڑھیں

اگر آپ کھانے کی عادات میں کچھ تبدیلیاں لاتے ہیں تو وزن کم کرنا آسان ہوجائے گا۔ جانئے پر پڑھیں کہ سوپ کا کپ ایک وزن میں کمی کے لیے ایک مثالی کیسے ہوسکتا ہے .ڈنر آپشن باضابطہ ذہن اور مزید پڑھیں

چائے کا ایک کپ دل کو سکون بخش سکتا ہے اور صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ دراصل ، کچھ لوگ چائے پینے کے بعد پیاس محسوس کرتے ہیں ، وہ فوری طور پر یا صرف 10-15 منٹ کے بعد مزید پڑھیں

ایلو ویرا جوس کے فائدے اور نقصان ایلو ویرا جوس کے فائدے ایلو ویرا ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے ، جس کی وجہ سے ایلو ویرا کے جوس کے فوائد ہماری صحت کے لئے ہیں۔ ایلو ویرا کے فوائد مزید پڑھیں