ہیپاٹائٹس بی بہت سنگین جگر کی آلودگی ہے جو مناسب طریقے سے پہچاننے پر کسی ویکسین کے ذریعہ روکا جاسکتا ہے۔ جگر میں یہ آلودگی ہیپاٹائٹس بی وائرس کے ذریعہ پیدا ہوتی ہے ، جسے عام طور پر ایچ بی وی کے طور پر جانا جاتا ہے۔ یہ سب سے اہم STDs میں سے ایک […]
ورزش ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ہماری مجموعی تندرستی اور تندرستی کے لئے اہم ہے۔ عمر بڑھنے سے بالغ خواتین کو پٹھوں کے سر ، لچک اور برداشت میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ورزش سے ان مسائل کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم ، بہت سی خواتین ورزش نہیں […]
یہ بےچینی کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور ہر ممکن طریقے سے آپ کی زندگی برباد کر دیتا ہے۔ توانائی میں کمی ، خود اعتمادی کا خاتمہ ، اور معاشرے سے الگ تھلگ علامات میں سے کچھ یہ ہیں کہ افسردہ افراد ابتدائی مرحلے میں ہی شکار ہوتے ہیں۔ ان پریشانیوں میں مبتلا کسی کےلیے […]
آؤٹ سورسنگ سروس: اگر آپ یہ فیصلہ کرنے سے قاصر ہیں کہ آیا خدمت کا آؤٹ سورسنگ ایک قابل عمل آپشن ہے ، تو ایک انتہائی ترجیحی سفارش یہ ہے کہ آپ کر سکتے ہیں معزز اور تجربہ کار میڈیکل کوڈنگ کنسلٹنٹس سے بات کریں۔ یہ مشیر تربیت یافتہ اور تجربہ کار پیشہ ور افراد […]
وزن کم کرنے کے پروگرام میں اپنی سوچ کو کیسے تبدیل کریں اور زیادہ مثبت نتائج حاصل کریں۔ اپنی ماضی کی ناکامیوں یا مایوسیوں کو وزن میں کمی سے روکنے کی اجازت نہ دیں جو آپ کو ہمیشہ صحت مند ، توانائی بخش اور تفریحی زندگی سے گزارنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنا وزن کم […]