اکثر لوگ بس یا کار میں سفر کے دوران سرچکر، متلی، قے یعنی الٹی کا شکار ہو جاتے ہیں انسانی دماغ اس طرح کے ملے جلے سگنلز یعنی متضاد پیغامات کو برداشت نہیں کرپاتے تب ہمیں سرچکر، متلی اور قے وغیرہ کی شکایت ہو جاتا ہیں۔ ایسے لوگوں کیلئے کچھ آسان دیسی طریقے لکھیں ہے […]

موبائل کو فروخت کرنے سے پہلے اُس میں موجود تمام ڈیٹا اچھے طریقے سے ڈیلیٹ کیا کریں۔ آپ کی تصاویر، کنٹیکٹ نمبرز، میسجز اور دیگر مواد غیر متعلقہ افراد تک پہنچ سکتا ہے۔اگرموبائل چوری ہوگیا یا چھین لیا گیا ۔اِس صُورت میں بھی دوسرا شخص آپ کے فون میں موجود ڈیٹا کو چوری کر کے […]

عورت اللہ نے مٹی سے نہیں، بلکہ مرد کے جسم سے بنایا تاکہ اُس کی صرف خدمت نہیں، بلکہ اُس کی رفیق حیات بن کر ساتھ زندگی گزارے۔ اللہ نے عورت کو اس لئے پیدا کی ہے تاکہ مرد کو اس سےسکون و راحت ملے۔ زندگی کا یہی وہ لائق احساس سرمایہ ہے جو مرد […]

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے آنکھوں کے نیچے یا گرد سیاہ حلقوں سے انسان کی شخصیت اور خوبصورتی پر بھی کا فی اثر ہوتا ہے اور ان سیاہ حلقوں کی وجہ سے اکثر لوگ پریشان رہتے ہیں۔ آنکھوں کی گرد سیاہ حلقوں کی اہم وجہ کام کا دباؤ, نیند کی کمی اور پانی کی کمی […]

شوگر کیا ہے؟ شوگر ایک ایسا دائمی بیماری ہے، جس میں خون کی شوگر کی مقدار حد سے بڑھ جاتی ہے۔شوگر ہارمون انسولین کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔انسولین کی یہ کمی دو قسم کی ہوتی ہے۔ ا۔ جسم میں انسولین کی پیداوار ہی کم یا ختم ہو جانا۔ ب۔ جسم میں انسولین تو […]

موٹاپے کی اہم وجہ نیند کی کمی صحت کے لیے نیند بے حد ضروری ہے۔ یہ جسم اور دماغ میں توانائی کو بحال کرتی ہے۔ جب نیند کم ہو تو انسان سست اور تھکاوٹ محسوس ہو نے لگتا ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ ان فٹ ہو تا جاتا ہے۔ایک ریسرچ کے مطابق، اکثر لوگ […]