یہاں آپ کو کشمیری قہوا کیوں پینا چاہئے؟

یہاں آپ کو کشمیری قہوا کیوں پینا چاہئے؟ماہرین کے ذریعہ کشمیری کاوا / کیہوا چائے کے یہ فوائد ، آپ کو روزانہ پینا چاہتے ہیں!ہم میں سے بیشتر اپنے آپ کو تازگی اور تازگی دینے کے لئے چائے کے گرم کپ سے اپنے دن کا آغاز کرتے ہیں۔ سالوں کے دوران ، چائے صرف ویک اپ کال سے کہیں زیادہ رہی ہے۔ وہ ایک حیرت انگیز علاج بن چکے ہیں جوکہ صحت سے متعلق مختلف مسائل جیسے سردی یا پریشان پیٹ ، یا یہاں تک کہ تناؤ یا صبح کی بیماری سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ کاوا چائے ایک مشروب ہے جو نہ صرف قابل ذائقہ ہے ، بلکہ بہت سارے صحت کے فوائد بھی پیش کرتا ہے۔

یہ ہمیشہ سے ہی کشمیر کے کھانوں کا حصہ رہا ہے۔ سردیوں کے دوران ، ہم سب چاہتے ہیں ایک آرام دہ کمبل اور ایک گرم کپ چائے کے ساتھ اور موسم سرما کے صبح سے لطف اندوز ہوں۔ خاص طور پر اس سیزن کے دوران ، بہت سارے لوگ باقاعدہ چائے سے اترنا چاہتے ہیں اور کشمیری کاوا کے صحت مند کپ کے جادو کا تجربہ کرتے ہیں۔کاشی ویلینس کی بانی نیہا آہوجا نے کہا کہ “کاوا کشمیر میں بہت ہی مشہور شہرت رکھتی ہے کیونکہ یہ ایک گرم اور آرام دہ رکھتا ہے اور اسے استثنیٰ کا بوسٹر بھی سمجھا جاتا ہے۔ خوشبو دار مشروبات مصالحوں سے مالا مال ہے ، گرین چائے کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہے اور اس میں صحت سے متعلق فوائد کا ایک بنڈل ہے۔ اس میں زعفران ، لونگ اور دار چینی جیسے مصالحوں کی خوبی ہے اور یہ سردیوں کے موسم میں بہترین ہے۔ ”

“کاوا چائے سردیوں کے ل مثالی ہے ، کیونکہ سردیوں کی ہوا چلتی ہے ، ہمیں اتنا سورج نہیں ملتا ہے جس کی وجہ سے ہم اپنے جسم میں ضروری وٹامن ڈوب سکتے ہیں جس کے نتیجے میں سستی اور جسمانی تھکاوٹ ہوتی ہے۔ مختلف سائنس دانوں نے مضامین لکھ کر یہ ثابت کیا ہے کہ اس کی کمی وٹامن ڈی کی وجہ سے جسم کی تھکاوٹ اور سستی ہوتی ہے۔کئی متناسب اور غذائیت سے بھرے اجزاء سے بھری یہ مزیدار چائے ایک مکمل پیکیج ہے۔

“یہ غیر ملکی چائے روایتی طور پر برف کے زریعہ وادی کشمیر میں ناشتے کے وقت کھائی جاتی ہے اور اس میں گرین چائے کی پتیوں ، زعفران ، دار چینی ، الائچی اور لونگ کا مرکب ہوتا ہے۔ چائے کو عام طور پر بادام ، خشک میوہ جات اور اخروٹ سے سجایا جاتا ہے تاکہ اسے مزید مزیدار بنایا جاسکے۔ ”

اس کے درج کردہ کچھ فوائد یہ ہیں:

دباؤ کو دور کرتا ہے
رات کو ایک کپ کاوا چائے کا باقاعدگی سے کرنے سے ڈوپامائن ، اینڈورفنز اور سیروٹونن جیسے کیمیائی مادے پیدا ہوں گے جو ذہن پر پرسکون اثر ڈالتے ہیں ، تناؤ اور اضطراب سے نجات پاتے ہیں اور بہتر نیند میں مدد دیتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ اپنے جادو کا کام جگر پر کرتے ہیں تاکہ جسم کے زہریلے مادوں کی صفائی کو فروغ مل سکے۔

آپ کے جسمانی دفاعی نظام کی تشکیل کاہوا دفاع
کشمیری کاوا چائے کا ایک اہم جز زعفران ہے جو وٹامن بی 12 کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے۔ وٹامن بی 12 مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ چائے میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈینٹ فلو ، نزلہ ، کھانسی اور سینے کی بھیڑ کا قدرتی گھریلو علاج کے طور پر کام کرتے ہیں۔ یہ انفیکشن اور بیماریوں سے لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
میٹابولزم اور توانائی کو بہتر بناتا ہے
کیہوا میٹابولزم

ذائقہ سے بھر پور اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور چائے آپ کے ہوش کو متحیر کرتی ہے جب آپ سستی محسوس کرتے ہیں۔ آپ کا دن شروع کرنا اور دن بھر اپنے آپ کو متحرک رکھنا درست ہے۔